维生素E软胶囊与天然维生素E的区别在于吸收效果的好坏和最终效果的好坏。每个人的具体情况都不同，因此应根据具体情况作出相应的选择。主要由正规制造商家生产，一般普通的效果都是可以的。平时还需要养成规律的生活方式，多锻炼，提高身体素质。此外如果服用避孕药，不必服用维生素E。
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